为深入贯彻落实全民健身国家战略，提高干部职工身体素质、养成终身健身的良好习惯，近期市城综局组织开展“弘扬中华文化传统 走进健康文明生活”健身气功“八段锦 ”培训活动。局领导班子成员集体带领机关干部职工参加培训，身体力行践行全民健身，传播运动健康生活理念。

　　此次活动，市城综局特别邀请了暨南大学教育学院南方信息中心客座教授、国家一级武术指导员、广东省优秀社会体育指导员李诚进行现场授课辅导。连日来，李诚老师带领大家逐一学习八段锦的全套动作，并详细讲解口诀。针对八段锦的每段、每节的锻炼重点，进行指导示范，并特别强调调整呼吸、意守丹田、宁静心神、端正身形。李诚老师的讲解通俗易懂、幽默、生动，动作示范刚柔兼济、行云流水，纠正不规范的动作时耐心细致，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授予大家。参加学习的干部职工热情高涨，按照老师示范的动作专心学习，认真领会。

　　一直以来，该局非常关心关爱全体干部职工的身心健康，先后举办工间操、心理健康讲座、趣味运动会等不同内容的活动，为干部职工拥有健康的体魄、良好的心态保驾护航，受到干部职工的广泛好评。

　　此次培训，促进了干部职工身心健康，丰富了机关文体生活，同时也加深了同事之间的沟通交流。干部职工们在培训中进一步了解了中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱，都纷纷表示将在繁忙的工作中抽出时间来锻炼身体、调整状态，以更健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的热情投入到城市管理工作中去。